Ένδειξη ότι παίζεις το ρόλο του αδύναμου χαρακτήρα
Ο ρόλος του αδύναμου χαρακτήρα μπορεί να γίνει μια σταθερή και ανεπιθύμητη συνήθεια, και οι άνθρωποι που τον υιοθετούν συχνά εμφανίζουν συγκεκριμένα σημάδια. Πώς όμως μπορεί κανείς να αναγνωρίσει αυτούς που παίζουν αυτόν τον ρόλο; Παρακάτω θα δούμε 10 ένδειξεις ότι κάποιος επιλέγει συνεχώς να υποδυθεί τον ρόλο του αδύναμου χαρακτήρα.
1. Επιρρίπτει ευθύνες στους άλλους: Οι άνθρωποι που παίζουν αυτόν τον ρόλο συνήθως προσπαθούν να αποφύγουν τον έλεγχο της κατάστασής τους με επικρίσεις και κατηγορίες προς τους άλλους. Αντί να αναλάβουν ευθύνες, επιλέγουν να κατηγορήσουν τους άλλους για τα προβλήματά τους.
2. Δεν προοδεύουν επαγγελματικά: Αυτοί που λαμβάνουν συνεχώς το ρόλο του θύματος συνήθως δεν επιτυγχάνουν πρόοδο στην καριέρα τους ή γενικότερα στη ζωή τους. Αισθάνονται ότι δεν έχουν τις ικανότητες και τη δύναμη να τα καταφέρουν, και συνεπώς παραμένουν σε μια στασιμότητα.
3. Αποφεύγουν τις ευθύνες: Αν ρωτήσετε κάποιον που παίζει τον ρόλο του αδύναμου χαρακτήρα γιατί δεν προχωράει ή γιατί δεν αλλάζει τη ζωή του, θα σας απαντήσει με μια λίστα από διάφορους λόγους και δικαιολογίες. Δεν θα σας αποκαλύψει ποτέ τα πραγματικά του σχέδια ή τη βούλησή του να αλλάξει.
4. Παραμένουν σε κατάσταση αδράνειας: Οι άνθρωποι που παίζουν αυτόν τον ρόλο συχνά εμφανίζουν αδρανή συμπεριφορά και παθητική στάση ζωής. Αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμησή τους και συχνά οδηγεί σε ανησυχίες και κατάθλιψη.
5. Χρειάζονται την έγκριση των άλλων: Οι άνθρωποι που παίζουν τον ρόλο του θύματος συχνά αισθάνονται ανασφαλείς και ζητούν συνεχώς την έγκριση των άλλων. Πρέπει να αποφεύγετε να τους ενισχύετε σε αυτήν τη συμπεριφορά, αλλά να τους δείχνετε ότι έχετε τη διάθεση να τους βοηθήσετε να γίνουν πιο αυτόπεποίθητοι.
6. Εμφανίζουν καχύποπτη συμπεριφορά: Οι αδύναμοι χαρακτήρες αισθάνονται συχνά ανασφαλείς και επιδεικνύουν μια καχύποπτη στάση ζωής. Ζητούν συνεχώς να μάθουν ότι συμβαίνει γύρω τους και ανησυχούν για διάφορα πράγματα. Είναι σημαντικό να μην εμπλακείτε σε αυτήν τη συμπεριφορά και να μην απαντάτε σε ερωτήσεις που παραβιάζουν την ιδιωτικότητα των άλλων.
7. Χρειάζονται εξωτερική βοήθεια για να αλλάξουν: Οι αδύναμοι χαρακτήρες συχνά χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη ή βοήθεια από ειδικούς στον τομέα. Μπορείτε να προτείνετε έναν ψυχολόγο ή έναν life coach που θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και να αλλάξουν τη στάση τους ζωής.
8. Παραμένουν σε ένα καθεστώς αδράνειας: Το να αναλαμβάνει κανείς το ρόλο του αδύναμου χαρακτήρα συχνά συνεπάγεται το να είναι αδρανής και να μην αναλαμβάνει δράση για να αλλάξει τη ζωή του. Ένας τρόπος να τους βοηθήσετε είναι να τους ενθαρρύνετε να καθορίσουν μικρούς και εφικτούς στόχους και να τους στηρίξετε στην προσπάθειά τους να τους πετύχουν.
9. Θεωρούν ότι δεν έχουν έλεγχο στη ζωή τους: Όσοι παίζουν το ρόλο του θύματος συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στη ζωή τους. Διαμορφώνουν την πεποίθηση ότι δεν μπορούν να επηρεάσουν την πραγματικότητά τους και συνεπώς αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και προβλήματα.
10. Δεν έχουν δύναμη και αυτοπεποίθηση: Τέλος, οι αδύναμοι χαρακτήρες αισθάνονται συχνά ανίσχυροι και έχουν έλλειψη αυτοπεποίθησης. Είναι σημαντικό να τους δείξετε ότι με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά τους μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία τους. Η αλλαγή αυτή όμως χρειάζεται υπομονή, χρόνο και δέσμευση.
Ο ρόλος του αδύναμου χαρακτήρα μπορεί να είναι βλαβερός και να επηρεάζει αρνητικά τη ζωή και την αυτοεκτίμηση του ατόμου. Εάν αναγνωρίζετε τα παραπάνω σημάδια σε κάποιον που γνωρίζετε, μπορείτε να προσφέρετε την απαραίτητη υποστήριξη και ενθάρρυνση για να αντιμετωπίσει την κατάστασή του και να αλλάξει τον ρόλο που διαδραματίζει.
Πηγή
