Οι άνθρωποι που κοιμούνται 6-7 ώρες κάθε νύχτα έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από αυτούς που κοιμούνται 8 ώρες. Τόσο οι φάλαινες όσο και τα δελφίνια κυριολεκτικά μισοκοιμούνται. Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου τους δουλεύουν με βάρδιες, έτσι ώστε να ανεβαίνουν στην επιφάνεια για να αναπνεύσουν. Το παγκόσμιο ρεκόρ αϋπνίας έγινε από τον 17-χρονο Randy Gardner το 1964 όταν είχε παραμείνει ξύπνιος ...

Read More »