ENFRAME | PHOTOGRAPHY

15 ενδιαφέροντα στοιχεία για τον ύπνο

  • Οι άνθρωποι που κοιμούνται 6-7 ώρες κάθε νύχτα έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από αυτούς που κοιμούνται 8 ώρες.
  • Τόσο οι φάλαινες όσο και τα δελφίνια κυριολεκτικά μισοκοιμούνται. Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου τους δουλεύουν με βάρδιες, έτσι ώστε να ανεβαίνουν στην επιφάνεια για να αναπνεύσουν.
  • Το παγκόσμιο ρεκόρ αϋπνίας έγινε από τον 17-χρονο Randy Gardner το 1964 όταν είχε παραμείνει ξύπνιος για 264 ώρες και 12 λεπτά.
  • Ένας ενήλικος κοριός μπορεί να επιβιώσει μέχρι και ένα χρόνο χωρίς ύπνο.
  • Το 2004, συμπληρώθηκαν περισσότερες από 35 εκατομμύρια συνταγές για υπνωτικά χάπια, αριθμός που διπλασιάστηκε τα τελευταία χρόνια.
  • Αν και οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί τυφλοί δεν βλέπουν εικόνες όταν ονειρεύονται, έχουν αυξημένη ακουστική, οπτική και οσφρητική εμπειρία.
  • Οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει ακόμα να καταλάβουν για ποιον ακριβώς λόγο χρειαζόμαστε τον ύπνο.
  • Η somniphobia είναι η φοβία του να κοιμηθείς.
  • Το 12% των ανθρώπων έχουν ασπρόμαυρα όνειρα. Πριν την έγχρωμη τηλεόραση, ωστόσο, το ποσοστό αυτό ήταν 75%.
  • Η πλαστική του φάρυγγα είναι μια χειρουργική διαδικασία που χρησιμοποιείται για να διορθωθεί το ροχαλητό, σφίγγοντας τον λαιμό. Πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν αλλαγές στον τόνο της φωνής.
  • Όταν πεθάνεις, θα έχεις κοιμηθεί περίπου το 1/3 της ζωής σου, κάτι που κατά μέσο όρο είναι περίπου 25 χρόνια.
  • Αν δεν κοιμηθείς για 16 ώρες οδηγεί σε μείωση της απόδοσης ισοδύναμη με το να έχεις 0.05% επίπεδο αλκοόλ στο αίμα.
  • Κάθε 90 λεπτά, κατά την διάρκεια του REM ύπνου, μια έκρηξη ηλεκτρικής δραστηριότητας συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο, κάτι το οποίο συμβαίνει επίσης όταν έχετε όνειρα.
  •  Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει 6 χρόνια της ζωής του βλέποντας όνειρα.
  • Εκείνη τη στιγμή ακριβώς πριν σας πάρει ο ύπνος, όταν ξαφνικά ξυπνάτε με ένα τράνταγμα, έχει όνομα – λέγεται μυοκλονικό τράνταγμα.

Check Also

Ποιες ξένες γλώσσες μιλούν σε άλλες χώρες;

«Η γλώσσα είναι πολλές φορές ένα αναπόδραστο κατάλοιπο από της αποικιοκρατίας και της αυτοκρατορίας. Η ...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *