Daily Archives: Μάρτιος 28, 2013

7 τρόποι για να αναζωογονήσεις τον εγκέφαλο σου

Ενώ οι περισσότερες ασκήσεις επικεντρώνονται στην ενίσχυση και την βελτίωση του φυσικού σώματος και των μυών, υπάρχει ελάχιστη έμφαση στο να διατηρήσουμε το μυαλό μας υγιές και σε εγρήγορση. Αυτό είναι ενδιαφέρον, γιατί ο εγκέφαλος είναι προφανώς το πιο σημαντικό όργανο στον σώμα σας, όχι μόνο ελέγχει τους μύες που οι άνθρωποι ξοδεύουν ατελείωτες ώρες για να γυμνάσουν, αλλά επίσης ...

Read More »