ENFRAME | PHOTOGRAPHY

105 λόγοι για τους οποίους η ζάχαρη είναι κακή για την υγεία

1. Η ζάχαρη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα

2. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει υπερκινητικότητα, άγχος και δυσκολία στην συγκέντρωση.

3. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει σημαντική αύξηση των τριγλυκεριδίων.

4. Η ζάχαρη συμβάλλει στην μείωση της άμυνας εναντίον της βακτηριακής λοίμωξης (μολυσματικές ασθένειες).

5. Η ζάχαρη προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας των ιστών.

6. Η ζάχαρη μειώνει τις υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες.

7. Η ζάχαρη οδηγεί σε ανεπάρκεια χρωμίου.

8. Η ζάχαρη προκαλεί ανεπάρκεια χαλκού.

9. Η ζάχαρη παρεμβαίνει στην απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου.

10. Η ζάχαρη κάνει τα μάτια πιο ευάλωτα στην σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ώχρας κηλίδας.

11. Η ζάχαρη αυξάνει το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών: ντοπαμίνη, σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη.

12. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.

13. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μια ταχεία αύξηση των επιπέδων της αδρεναλίνης στα παιδιά.

14. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.

15. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα.

16. Η ζάχαρη συμβάλλει στην παχυσαρκία.

17. Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο της ελκώδους κολίτιδας.

18. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα.

19. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει άσθμα.

20. Η ζάχαρη βοηθά σε μεγάλο βαθμό στην ανεξέλεγκτη ανάπτυξη της Candita Albicans (μολυνσεις ζύμης).

21. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει χολολίθους.

22. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις.

23. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει σκωληκοειδίτιδα.

24. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες.

25. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κιρσούς.

26. Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντική νόσο.

27. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στην οστεοπόρωση.

28. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

29. Η ζάχαρη μπορεί να μειώσει την ποσότητα της βιταμίνης Ε στο αίμα.

30. Η ζάχαρη μπορεί να μειώσει την αυξητική ορμόνη.

31. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την χοληστερόλη.

32. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την συστολική πίεση του αίματος.

33. Η ζάχαρη μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση της πρωτεΐνης.

34. Η ζάχαρη προκαλεί τροφικές αλλεργίες.

35. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στον διαβήτη.

36. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τοξιναιμία κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

37. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στο έκζεμα στα παιδιά.

38. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακές παθήσεις.

39. Η ζάχαρη μπορεί να βλάψει την δομή του DNA.

40. Η ζάχαρη μπορεί να αλλάξει την δομή της πρωτεΐνης.

41. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει γήρανση του δέρματος, αλλάζοντας την δομή του κολλαγόνου.

42. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη.

43. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει εμφύσημα.

44. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αρτηριοσκλήρυνση.

45. Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL).

46. Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να βλάψει την φυσιολογική ομοιόσταση πολλών συστημάτων του σώματος.

47. Η ζάχαρη μειώνει την ικανότητα των ενζύμων να λειτουργήσουν σωστά.

48. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του ήπατος.

49. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του λίπους στο ήπαρ.

50. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει το μέγεθος των νεφρών και να παράγει παθολογικές αλλαγές.

51. Η ζάχαρη μπορεί να βλάψει το πάγκρεας.

52. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την κατακράτηση υγρών στο σώμα.

53. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μυωπία.

54. Η ζάχαρη μπορεί να κάνει τους τένοντες περισσότερο εύθραυστους.

55. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλους και ημικρανίες.

56. Η ζάχαρη παίζει ρόλο στον καρκίνο του παγκρέατος στις γυναίκες.

57. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μαθησιακές διαταραχές στα παιδιά.

58. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.

59. Η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του στομάχου.

60. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία.

61. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.

62. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης.

63. Μια διατροφή υψηλή σε επεξεργασμένη ζάχαρη μειώνει την ικανότητα μάθησης.

64. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στο Αλτσχάιμερ.

65. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές.

66. Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.

67. Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης στις έγκυες μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση στη διάρκεια της κύησης.

68. Η ζάχαρη αυξάνει την συγκέντρωση των χολικών οξέων στα κόπρανα. Αυτό συμβάλει στην εμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου.

69. Η ζάχαρη αυξάνει την οιστραδιόλη (η πιο ισχυρή μορφή οιστρογόνου) στους άντρες.

70. Η ζάχαρη μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου της χοληδόχου κύστης.

71. Η ζάχαρη είναι εθιστική ουσία.

72. Η ζάχαρη που χορηγείται σε πρόωρα βρέφη μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα που παράγουν.

73. Η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει την συναισθηματική σταθερότητα.

74. Η ζάχαρη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ADHD).

75. Η ζάχαρη επηρεάζει αρνητικά την σύνθεση ηλεκτρολύτη στα ούρα.

76. Η ζάχαρη μπορεί να επιβραδύνει την ικανότητα των επινεφριδίων να λειτουργήσουν.

77. Η υψηλή κατανάλωση σακχαρόζης μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα.

78. Η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο της πολιομυελίτιδας.

79. Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

80. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση στα παχύσαρκα άτομα.

81. Σε μονάδες εντατικής θεραπείας, ο περιορισμός της ζάχαρης σώζει ζωές.

82. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο των κυττάρων.

83. Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του προστάτη.

84. Η ζάχαρη αφυδατώνει τα νεογέννητα.

85. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει την γέννηση μωρών χαμηλού βάρους.

86. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα.

87. Η ζάχαρη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του λεπτού εντέρου.

88. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του λάρυγγα.

89. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση αλάτων και νερού.

90. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στην ήπια απώλεια μνήμης.

91. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει το συνολικό ποσό τροφίμων που καταναλώνονται.

92. Η ζάχαρη προκαλεί δυσκοιλιότητα.

93. Η ζάχαρη προκαλεί φλεβίτιδα.

94. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φθορά του εγκεφάλου σε προ-διαβητικές και διαβητικές γυναίκες.

95. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου.

96. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μεταβολικό σύνδρομο.

97. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει προκαλέσει καρκίνο του ορθού.

98. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει όγκους του ήπατος.

99. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τους δείκτες φλεγμονής στο αίμα των υπέρβαρων ανθρώπων.

100. Η ζάχαρη μπορεί να αύξηση την όρεξη για όλα τα τρόφιμα.

101. Η ζάχαρη παίζει ρόλο στην αιτιολογία και την συνέχιση της ακμής.

102. Η πολλή ζάχαρη μπορεί να σκοτώσει την σεξουαλική σας ζωή.

103. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κόπωση, κατάθλιψη, νευρικότητα και κατάθλιψη.

104. Η ζάχαρη είναι κοινή επιλογή των παχύσαρκων ατόμων.

105. Η υψηλή κατανάλωση φρουκτόζης έχει συνδεθεί με νόσους του ήπατος.

Check Also

Ποιες ξένες γλώσσες μιλούν σε άλλες χώρες;

«Η γλώσσα είναι πολλές φορές ένα αναπόδραστο κατάλοιπο από της αποικιοκρατίας και της αυτοκρατορίας. Η ...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *