Daily Archives: Σεπτέμβριος 15, 2014

Δώδεκα παράλογες ιδέες που μας τρελαίνουν

Κάποιες ιδέες μας προκαλούν νευρώσεις χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε! Διαβάστε παρακάτω ποιες είναι οι ιδέες καθώς και τον αντίλογο τους σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχολόγο και ψυχοεραπευτή Albert Ellis που ανέπτυξε τη λογικοσυναισθηματική θεραπεία. 1. Πρέπει να μας αγαπάνε οι «σημαντικοί άλλοι» για ό,τι κάνουμε. Για να ξεπεραστεί αυτό, θα πρέπει να συγκεντρωθούμε στο δικό μας αυτοσεβασμό, στο να κερδίζουμε ...

Read More »