Monthly Archives: Σεπτέμβριος 2014

Τα μυστικά όσων δεν ανησυχούν ποτέ

Τι κρύβεται μέσα στο μυαλό όσων κοιμούνται σαν… πουλάκια, σπανίως ανησυχούν και το στρες φαίνεται να μην τους αγγίζει; Κάνουμε μια… βουτιά στις σκέψεις εκείνων που δεν αφήνουν τη συνεχή ανησυχία να στοιχειώσει τη ζωή τους και αποκαλύπτουμε τα μυστικά τους. Η ανησυχία είναι ωφέλιμη όταν μας κινητοποιεί να δράσουμε και να βρούμε λύσεις. Όταν όμως στο μυαλό μας κυριαρχούν ...

Read More »

Δώδεκα παράλογες ιδέες που μας τρελαίνουν

Κάποιες ιδέες μας προκαλούν νευρώσεις χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε! Διαβάστε παρακάτω ποιες είναι οι ιδέες καθώς και τον αντίλογο τους σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχολόγο και ψυχοεραπευτή Albert Ellis που ανέπτυξε τη λογικοσυναισθηματική θεραπεία. 1. Πρέπει να μας αγαπάνε οι «σημαντικοί άλλοι» για ό,τι κάνουμε. Για να ξεπεραστεί αυτό, θα πρέπει να συγκεντρωθούμε στο δικό μας αυτοσεβασμό, στο να κερδίζουμε ...

Read More »

10 χρήσιμες φλούδες!

Φλούδες φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών αποδεικνύονται πολύ χρήσιμες και σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να τις πετάμε. Αντί να γεμίζουμε μ’ αυτές σακούλες σκουπιδιών καλό θα ήταν να τις χρησιμοποιήσουμε όχι βέβαια για φαγητό αλλά σε πράγματα που ούτε καν φαντάζεστε! Καθαρίζοντας λοιπόν το αγγουράκι, το καρότο, την μπανάνα και λοιπά φρούτα και λαχανικά δείτε πόσο χρήσιμες μπορούν να ...

Read More »

Νομίζεις ότι είσαι ελεύθερος;

Πριν γεννηθείς είχε ήδη καθοριστεί το επώνυμό σου. Με τη γέννησή σου καθορίστηκε η Ιθαγένεια και η Υπηκοότητά σου. Λίγους μήνες μετά απόκτησες και το όνομά σου μαζί με το θρήσκευμα που θα σε στιγμάτιζε για όλη σου τη ζωή. Αργότερα σε έστειλαν στο Νηπιαγωγείο, οπότε και έμαθες να ξυπνάς στις 7:30 και να σωπαίνεις μέσα στην τάξη. Μετά, στο ...

Read More »

Οι 10 συμβουλές του Τ. Μπουκόφσκι για μια καλή ζωή

Ψάχνετε να βρείτε πράγματα που θα σας βοηθήσουν για να ζήσετε μία τρομερή ζωή; Η καλύτερη πηγή είναι ο Τσαρλς Μπουκόφσκι, ο Αμερικανός συγγραφέας, ποιητής και μυθιστοριογράφος, που μοιράστηκε τις «αφιλτράριστες» απόψεις του για τα πάντα, από την τέχνη μέχρι το θάνατο. Απολαύστε τη σοφία του μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές του, μέσα από γνωστά αποσπάσματα. 1. Μην συμβιβάζεστε  «Ήθελα ...

Read More »

Οι απίστευτες προβλέψεις του Ασίμοφ πριν 50 χρόνια για το 2014

Το 1964, ο φημισμένος συγγραφέας επιστημονικής φαντασίας, Ισαάκ Ασίμοφ, προσπάθησε να μαντέψει το πώς θα έχει επηρεάσει η τεχνολογία τη ζωή το 2014. Χρησιμοποιώντας το χάρισμά του να οραματίζεται την τεχνολογία, ο Ασίμοφ, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ακριβής στις προβλέψεις του, έπειτα από 50 χρόνια. Το ξεζούμισμα της φύσης «Ο άνθρωπος θα συνεχίσει να απομυζά τη φύση, ώστε να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που ...

Read More »

9 φαγητά για να ξεφουσκώσεις από τις διακοπές

Σιγά-σιγά όλοι γυρνάμε στην πόλη μας, τα μπάνια για τους περισσότερους περιορίζονται στα weekends και το air-condition γίνεται ξανά ο καλύτερός μας φίλος, αφήνοντας πίσω το μελτέμι και τον σορόκο. Κι επειδή όλοι μας κάπως κρεπαλιάσαμε φέτος το καλοκαίρι, παρακάτω ακολουθούν 9 “λύσεις” για το ξεφούσκωμα από τις τυρόπιτες μετά το ατελείωτο partying στα νησιά, τα τηγανητά των ταβερνών, τις ...

Read More »