Daily Archives: Φεβρουάριος 4, 2016

Τα 7 θετικά του να κοιμάσαι γυμνός

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, όποιος ξαπλώνει και απολαμβάνει τον νυχτερινό ύπνο γυμνός κάνει ιδιαίτερο καλό στον οργανισμό του. Παρακάτω σας παραθέτουμε τα οφέλη του γυμνού ύπνου που μάλλον δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα. 1. O “γυμνός ύπνος” σε κρατάει πιο όμορφο και πιο νέο Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι στους 21 βαθμούς κελσίου, τότε οι αντιγηραντικές ορμόνες, η μελατονίνη και ...

Read More »