Είναι αμέτρητες οι φορές που συνδυάζουμε την υγεία μας με την άσκηση και την διατροφή. Μα στην ουσία η υγεία είναι περισσότερο ψυχική παρά όλα τα παραπάνω. Γιατί σημασία έχει το πως σε κάνει να νιώθεις η άσκηση και η διατροφή σου και το κάθε τι που κάνεις στην ζωή σου. Η κοινωνική, η συναισθηματική και η ψυχική σου υγεία ...

Read More »