Tag Archives: νοημοσύνη

7 τρόποι για να αναζωογονήσεις τον εγκέφαλο σου

Ενώ οι περισσότερες ασκήσεις επικεντρώνονται στην ενίσχυση και την βελτίωση του φυσικού σώματος και των μυών, υπάρχει ελάχιστη έμφαση στο να διατηρήσουμε το μυαλό μας υγιές και σε εγρήγορση. Αυτό είναι ενδιαφέρον, γιατί ο εγκέφαλος είναι προφανώς το πιο σημαντικό όργανο στον σώμα σας, όχι μόνο ελέγχει τους μύες που οι άνθρωποι ξοδεύουν ατελείωτες ώρες για να γυμνάσουν, αλλά επίσης ...

Read More »

Τα 8 είδη της ανθρώπινης νοημοσύνης

«Νοημοσύνη είναι η ικανότητα να μαθαίνουμε, να καταλαβαίνουμε ή να διαχειριζόμαστε νέες ή δύσκολες καταστάσεις, καθώς επίσης και η ικανότητα να χρησιμοποιούμε τη λογική». Μερικές φορές οι άνθρωποι μπερδεύουν τη νοημοσύνη -ή ευφυΐα- με την απόκτηση γνώσεων, όμως οι δύο έννοιες δεν είναι ταυτόσημες. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μόνο ένα είδος νοημοσύνης που να μας χαρακτηρίζει. Μέχρι πριν ...

Read More »

Πώς να ανεβάσεις τον Δείκτη Νοημοσύνης

Ο δείκτης νοημοσύνης ενός ατόμου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς παράγοντες. Αλλά είναι το IQ σου πραγματικά αμετάβλητο ή μπορείς να το ανεβάσεις μερικές μονάδες; Πρόσφατες έρευνες προτείνουν ότι η βασική λειτουργία του εγκεφάλου, που ονομάζεται μνήμη εργασίας, μπορεί να αποτελεί βάση για την γενική νοημοσύνη μας, ανοίγοντας την ενδιαφέρουσα πιθανότητα ότι αν μπορέσεις να βελτιώσεις την μνήμη εργασίας, ...

Read More »