Tag Archives: συμβουλές

8 συνήθειες που βλάπτουν τα μάτια σας

Το ανθρώπινο μάτι είναι πραγματικά ένα εκπληκτικό όργανο. Εκτός του εγκεφάλου, τα μάτια μας είναι ίσως το πιο σύνθετο μέρος του ανθρώπινου οργανισμού. Παρόμοια με τον εγκέφαλο, τα μάτια μας απαιτούν επαρκή φροντίδα για να λειτουργούν όσο το δυνατόν καλύτερα. Ας σταθούμε λίγο στις παραπάνω στατιστικές και συγκεκριμένα στο δεύτερο εντυπωσιακό στοιχείο που μας δίνεται. Το 80% όλων των προβλημάτων ...

Read More »

Συμβουλές για Logo Design

Σήμερα υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι στη βιομηχανία σχεδιασμού λογότυπου (Logo Design) από τους οποίους, πολλοί είναι ερασιτέχνες και φτιάχνουν ‘κακά’ λογότυπα που δεν εξυπηρετούν το σκοπό της επιχείρησης! Το λογότυπο είναι παντού. Για το ευρύ κοινό το λογότυπο χρησιμεύει ως μια στιγμιαία υπενθύμιση μιας εταιρίας ή ενός προϊόντος. Για τον πελάτη είναι το σημείο αναγνώρισης τους και για εμάς τους σχεδιαστές, αντιπροσωπεύει την ...

Read More »

Τα πιο συχνά λάθη στην κράτηση δωματίου

Η κράτηση ενός δωματίου για το ταξίδι που σχεδιάζετε είναι από τις πιο ευχάριστες και εύκολες διαδικασίες. Διαλέγετε τον προορισμό, εισάγετε τις ημερομηνίες, επιλέγετε το δωμάτιο της αρεσκείας σας, πληρώνετε και είστε έτοιμοι για το ταξίδι σας! Τις περισσότερες, τουλάχιστον, φορές η διαδικασία πάει κάπως έτσι. Τι γίνεται, ωστόσο, όταν προβείτε σε κάποιες γκάφες οι οποίες μάλιστα μπορούν να σας ...

Read More »

Πως να διαχειριστείς το άγχος πριν τα 30

Φαίνεται πως το άγχος επηρεάζει κάθε ηλικία, με έναν στους δέκα νέους να παραδέχεται πως είναι τόσο αγχώδης που δεν θέλει να βγει απο το σπίτι. Ιδρώτας, δάκρυα, ταχυπαλμία και ένα ‘σφίξιμο’ στην καρδιά: όλοι αναγνωρίζουμε αυτό το συναίσθημα. Αλλά, πως μπορείς να αναγνωρίσεις αν το άγχος που νιώθεις όταν έχεις μια προθεσμία, βρίσκεσαι σε μια οικογενειακή συνάντηση ή σε ...

Read More »

12 συμβουλές από τους μοναχούς Σαολίν

Οι άνθρωποι πάντα λένε ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο, αλλά πόσοι το κάνουν πράξη; Παρόλα αυτά, μπορεί κάποιος να ξεκινήσει σήμερα. Ενισχύστε τη ζωτική σας ενέργεια ακολουθώντας δώδεκα απλούς κανόνες που αντλήσαμε από ένα κλασικό έργο των Σαολίν. Συντάχθηκε από ένα μοναχό, ο οποίος ήταν μεγάλος μαχητής και λόγιος, και περιλαμβάνει συμβουλές για το πώς ...

Read More »

Πέντε τρόποι να μην νιώθεις πια κούραση στο γραφείο

Αυτή η οικεία αίσθηση στο γραφείο το μεσημέρι. Θες να σταματήσεις να σκέφτεσαι, νιώθεις ότι δεν έχεις άλλη ενέργεια. ”Κάπως έτσι μάλλον νιώθουν τα κινητά στο 10%” σκέφτεσαι. Τα μάτια σου κλείνουν, σκέφτεσαι τη λύση του καφέ, θες το κρεβάτι σου ή έστω να μη σου μιλάει κανείς. Πιο πολύ απ όλα όμως επειδή είσαι επαγγελματίας θες να βρεις τρόπους να ...

Read More »

Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Οι μικρές κινήσεις με την πάροδο του χρόνου φέρνουν μεγάλα αποτελέσματα. Κάθε ένας από εμάς θέλει να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του, αλλά λίγοι γνωρίζουν από πού να αρχίσουν. Το κλειδί είναι να αρχίσετε σταδιακά από τα μικρά βήματα και να συνεχίσετε. 10 μικρές ενέργειες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας σήμερα 1. Καταγράψτε 3 πράγματα που είστε ευγνώμονες Σε μεγάλο ...

Read More »