Tag: Σνακ

    Υγιεινά σνακ: Οδηγός επιλογής και μέγεθος μερίδας

    Τα σνακ αποτελούν σημαντικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Μας δίνουν δύναμη κατά τη διάρκεια της ημέρας, μας βοηθούν να «δαμάσουμε» την πείνα και μας

    Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους: Ενημερωθείτε!”

    *Γράφει ο/η [Το όνομά σας] Κλινικός Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος* Η σύγχρονη επιστήμη της διατροφής συνεχίζει να εξελίσσεται, ενώ το διαδίκτυο μας πλ

    Τελευταία Νέα

    Βιώστε τη ζωή της πολυασχολίας: 5 συμβουλές για να οργανώσετε τον χρόνο σας και μια υπενθύμιση που θα σας απασχολήσει

    Η πολυασχόλη μαμά έχει πάντα έναν πληθώρα υποχρεώσεων: παιδιά, σπίτι, δουλειά. Ο χρόνος ποτέ δε φαίνεται αρκετός. Αναρωτιέστε πώς να τον διαχειριστείτε καλύτ

    Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη με αυτές τις 3 απλές στάσεις yoga

    Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ειδικά όσοι εργάζονται σε γραφείο ή έχουν καθιστική ζωή. Αν σας προβληματίζει αυτό

    Το δεντρολίβανο: Ένα φυσικό θαύμα για υγιή ζωή

    Το δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis Labiatae) είναι ένα θαυματουργό βότανο που προέρχεται από ένα αρωματικό φυτό. Τα φύλλα του δεντρολίβανου πωλούνται εί

    Νέα Θεατρική Παράσταση: Το Μυστήριο της Σιωπής

    Τα φώτα ανάψαν στο θέατρο ΠΛΥΦΑ και η νέα θεατρική παράσταση του Σταύρου Λιλικάκη, με τον τίτλο "Το Μυστήριο της Σιωπής", είναι έτοιμη να κατακτήσει το κοινό

    Νέες hair trends που λατρεύει η γενιά Z

    Η γενιά Ζ είναι γνωστή για τη λατρεία της για το TikTok και την K-pop, την ανοιχτότητά της σε ζητήματα φύλου και ταυτότητας και τον αποκλεισμό των trends που