Η κριτική είναι κάτι που σπάνια απολαμβάνουμε. Πολλές φορές, φέρνει αμφιβολίες για τον εαυτό μας και δεν μας αρέσει να ακούμε πράγματα που μας αμφισβητούν. Αλλά ας σκεφτούμε προσεκτικά: πιθανώς, η κριτική μπορεί να μας βοηθήσει να μάθουμε περισσότερα για τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Έτσι, αξίζει να δεχόμαστε την κριτική με ψυχραιμία. Παρακάτω παρουσιάζουμε τέσσερις λόγους για να είμαστε ανοιχτοί στην κριτική.
Λόγος 1: Εξέλιξη
Μια κριτική μπορεί να αποτελέσει την αφορμή να συνειδητοποιήσουμε πως έχουμε ανάγκη να αναπτύξουμε περαιτέρω κάποιες δεξιότητες μας. Κάποιος που μας κρίνει μπορεί να μας πει κάτι που δεν είχαμε σκεφτεί ή που δεν γνωρίζαμε μέχρι τότε. Αυτό μπορεί να μας κινητοποιήσει και να συμβάλλει στην εξέλιξή μας, είτε προσωπικά είτε επαγγελματικά.
Λόγος 2: Αναγνώριση των κακών μας συνηθειών
Όλοι έχουμε κακές συνήθειες και μπορεί να ενοχλούμε ή να προσβάλλουμε τους γύρω μας άθελά μας. Μια κριτική μπορεί να μας βοηθήσει να τις αναγνωρίσουμε και να κάνουμε τις κατάλληλες αλλαγές. Έτσι, μπορούμε να βελτιώσουμε τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τους άλλους και να γίνουμε καλύτεροι εαυτοί μας.
Λόγος 3: Βελτίωση των σχέσεων
Η κριτική μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε πιο συμπονετικοί απέναντι στους άλλους και να τους κατανοούμε καλύτερα. Μπορεί να ενισχύσει τους δεσμούς μας με τους γύρω μας και να μας βοηθήσει να αναγνωρίσουμε καλύτερα τα όρια, τις ανάγκες και τις προσδοκίες μας. Αν το άτομο που μας κρίνει είναι ο σύντροφός μας, η ακρόαση της κριτικής του μπορεί να βοηθήσει τη σχέση μας να γίνει πιο ανθεκτική, ασφαλής και οικεία.
Λόγος 4: “Ξεκαθαρίσματα”
Όλοι μας πρέπει να κατανοούμε τις προθέσεις αυτού που μας κρίνει. Μπορείτε να γίνει κατανοητό αν το άτομο αυτό είναι καλοπροαίρετο και εκφράζει τη γνώμη του με σεβασμό. Η άποψη κάποιου για εμάς μπορεί να είναι λανθασμένη ή προκαταλημμένη, αλλά ακόμα και έτσι, αξίζει να την εξετάσουμε. Μπορεί να μας βοηθήσει να αποφασίσουμε αν αυτό το άτομο αξίζει να είναι στη ζωή μας και αν χρειάζεται να του θέσουμε όρια ή να το απομακρύνουμε εντελώς. Έτσι, η διατήρηση της ψυχραιμίας μας μας βοηθά να προχωρήσουμε σε απαραίτητες αλλαγές και μπορεί ακόμη και να μας βοηθήσει να αποφύγουμε μελλοντικά προβλήματα.
Συνοψίζοντας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η κριτική δεν είναι προσωπική. Πρέπει να προσπαθήσουμε να δούμε την κριτική με ηρεμία και να αναγνωρίσουμε τις ευκαιρίες που προσφέρει για εξέλιξη και βελτίωση. Έτσι, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία που κρύβεται πίσω από την κριτική και να διορθώσουμε και να αναπτύξουμε τον εαυτό μας σε διάφορους τομείς της ζωής μας.
Πηγή
