Όταν τα παιδιά μας φτάνουν στην ηλικία των δύο ετών, μπαίνουν σε ένα νέο στάδιο της ζωής τους που είναι γνωστό ως “Τρομερά Δύο”. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα παιδιά ανακαλύπτουν τη δύναμη της λέξης “όχι”. Οι γονείς αισθάνονται μια συνεχή ένταση, καθώς μερικές φορές γελούν και κάποιες άλλες εύχονται να εξαφανιστούν όταν το παιδί τους κάνει ένα έντονο tantrum σε κάποιο δημόσιο μέρος. Ωστόσο, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και μέσα στο πρόγραμμα ανάπτυξης του παιδιού. Συγκεντρώσαμε μερικές απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να βοηθήσουμε όλους τους γονείς να ανταπεξέλθουν σε αυτήν τη φάση.
1. Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων
Όταν είστε έτοιμοι να βγείτε με το παιδί σας, προετοιμαστείτε τα πάντα εκ των προτέρων. Έχτιστε ένα έξυπνο
πακέτο με σνακ, νερό και παιχνίδια για να καταπραΰνετε το παιδί σας σε περίπτωση ανάγκης.
Η προετοιμασία αυτή απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά αξίζει, καθώς αυξάνει τις πιθανότητες να περάσετε καλά.
2. Εξηγήστε το πρόγραμμα
Τα παιδιά λατρεύουν τη ρουτίνα και χρειάζονται να ξέρουν τι θα ακολουθήσει. Εξηγήστε τα βήματα της ημέρας τους,
για παράδειγμα “Θα βουρτσίσουμε τα δόντια, θα φορέσουμε τα παπούτσια και θα πάμε στο πάρκο για να παίξουμε”.
Μια τέτοια προετοιμασία θα τους βοηθήσει να αισθανθούν πιο ήρεμα, καθώς θα γνωρίζουν τι να περιμένουν.
3. Δώστε τους αναλυτικές πληροφορίες
Όταν βρεθείτε σε μια δραστηριότητα, όπως το πάρκο, ενημερώστε το παιδί σας ακριβώς πότε θα φύγετε.
Αντί να πείτε “άλλα 5 λεπτά και φεύγουμε”, πείτε κάτι που το παιδί μπορεί να καταλάβει πιο συγκεκριμένα,
όπως “θα σε σπρώξω άλλες 5 φορές στην κούνια, θα παίξουμε στην τσουλήθρα και μετά θα φύγουμε”.
4. Αναγνωρίστε τη διάθεσή τους
Παρατηρήστε τη διάθεση του παιδιού σας και προσαρμόστε τις ενέργειές σας ανάλογα. Αν έχεις καταλάβει ότι είναι
κουρασμένο ή πεινασμένο, είναι καλύτερο να αναβάλλεις τις δραστηριότητες και να τον φέρεις σε έναν ήρεμο χώρο.
Το να ακολουθείς τις ανάγκες και τις αντοχές του παιδιού σου είναι προτεραιότητα.
5. Δώστε του δύο επιλογές
Σε αυτήν τη φάση, το παιδί αγαπά την λέξη “όχι”. Για να αποφύγετε αρνητικές απαντήσεις, δώστε δύο
συγκεκριμένες επιλογές, ώστε το παιδί να έχει κάποιον έλεγχο, αλλά και η δουλειά να γίνει. Για παράδειγμα,
αν ρωτήσετε το παιδί αν θέλει να φορέσει τις κόκκινες ή τις μπλε πιτζάμες, τότε θα αισθανθεί σημαντικό.
6. Αποσπάστε την προσοχή τους
Συχνά μπορείτε να σταματήσετε ένα ξέσπασμα, αποσπώντας την προσοχή του παιδιού από το αίτιο θυμού του.
Όταν δείτε το παιδί να κατευθύνεται προς ένα tantrum, χρησιμοποιήστε μια ενθουσιώδη φωνή για να του δείξετε
κάτι ενδιαφέρον που μόλις είδατε ή αναφέρετε ξαφνικά κάτι ενδιαφέρον που είχατε στην τσάντα σας.
Η απόσπαση της προσοχής του παιδιού μπορεί να είναι αποτελεσματική για να ηρεμήσει.
7. Χρησιμοποιήστε θετικές εκφράσεις
Τα παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα σε θετική γλώσσα. Αντί να πείτε “όχι” συνεχώς, προσφέρετε θετικές
επιλογές και ενθαρρύνετε τις καλές συμπεριφορές. Για παράδειγμα, αν θέλει ένα μπισκότο πριν από το γεύμα,
μπορείτε να απαντήσετε “ναι, αφού φας τα ζυμαρικά σου”. Αυτό δημιουργεί θετική ατμόσφαιρα και για εσάς.
8. Επαινέστε τα παιδιά για τις καλές τους πράξεις
Επαινέστε τα παιδιά σας όταν κάνουν κάτι καλό. Αν μοιραστούν ένα παιχνίδι με ένα άλλο παιδί ή ακολουθήσουν
οδηγίες σας, πείτε τους πόσο χαρούμενοι είστε και γιατί. Ο έπαινος είναι ένα ισχυρό κίνητρο και ενισχύει
τη θετική συμπεριφορά των παιδιών.
9. Μην χάνετε την ψυχραιμία σας
Είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να παραμείνετε ψύχραιμοι κατά τη διάρκεια ενός tantrum. Μιλήστε στο παιδί σας
και εξηγήστε του πώς νιώθετε, αποσπώντας σιγά-σιγά την προσοχή του από το θυμό του. Κάντε μερικές βαθιές
ανάσες και πάρτε το παιδί σας αγκαλιά. Η ψυχραιμία σας και η παρουσία σας θα τον βοηθήσουν να ηρεμήσει.
10. Είναι φυσιολογικό
Μην ξεχνάτε ότι αυτή η φάση είναι φυσιολογική και ότι και εσείς περάσατε από αυτήν. Έχετε υπομονή
και προσπαθήστε να βρίσκετε θετικές πλευρές σε κάθε κατάσταση. Κατανοήστε ότι το παιδί σας αναπτύσσεται
και αυτή η φάση είναι απαραίτητη για την ωρίμανσή του.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η φάση είναι μια πρόκληση για εσάς, αλλά και για το παιδί σας. Με την υποστήριξη και την αγάπη σας, θα βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει αυτήν την φάση με επιτυχία. Μην ξεχνάτε να προσέχετε και τον εαυτό σας και να ζήτειτε βοήθεια αν το χρειάζεστε. Κρατήστε την ψυχραιμία σας και θυμηθείτε ότι αυτή η φάση είναι μια περίοδος ανάπτυξης και απόκτησης νέων δεξιοτήτων για το παιδί σας.
Πηγή