Έχετε ποτέ βρεθεί σε μια κατάσταση όπου το παιδί σας είναι αναστατωμένο και δεν ξέρετε πώς να αντιδράσετε; Το θέμα είναι ότι όταν το παιδί βιώνει έντονα συναισθήματα, όπως θυμός, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να το τιμωρήσετε. Αντίθετα, αυτό που χρειάζεται είναι να μάθει πώς να διαχειρίζεται τον θυμό του. Έτσι, ας αφήσουμε το γιουβέτσι στην άκρη και ας εστιάσουμε στο πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίσουν και να εκφράσουν τον θυμό τους.
Όταν το παιδί μας εκφράζει θυμό, είναι σημαντικό να το ακούμε και να το κατανοούμε. Αντί να φωνάξουμε ή να το τιμωρήσουμε, ας προσπαθήσουμε να δούμε τι προκαλεί αυτόν τον θυμό. Μήπως το παιδί μας αντιδρά έτσι επειδή αισθάνεται ανασφάλεια ή αγχώνεται για κάτι που συμβαίνει γύρω του; Παίρνοντας το χρόνο να καταλάβουμε τα συναισθήματα των παιδιών μας, μπορούμε να δείξουμε την αγάπη και την ανασφάλειά μας και να τους βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουν το θυμό τους.
Αντί να επικεντρωθούμε στην άρνηση του παιδιού μας ή στα όρια που θέτουμε, ας τους δείξουμε τρόπους για να εκφράσουν τον θυμό τους. Για παράδειγμα, αν το παιδί μας χτυπά κάτι, αντί να του απαγορεύσουμε να το κάνει, μπορούμε να του προτείνουμε να χτυπήσουμε μαζί μια μπάλα. Με αυτό τον τρόπο, διοχετεύουμε την ενέργειά μας και του δείχνουμε τρόπους που θα μπορούσε να εκφράσει τον θυμό του χωρίς να προκαλεί βλάβη.
Επίσης, αντί να τιμωρήσουμε το παιδί μας για την φωνή του ή για την άρνησή του, μπορούμε να το βοηθήσουμε να ανακαλύψει εναλλακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσει αυτά τα συναισθήματα. Μπορούμε να το ρωτήσουμε πώς νομίζει ότι θα μπορούσε να ξεπεράσει τον θυμό του και να το ενθαρρύνουμε να βρει εναλλακτικές λύσεις. Με αυτόν τον τρόπο, προσφέρουμε στο παιδί μας την ευκαιρία να εκφράσει τις ανησυχίες και τις ανάγκες του και να ενισχύσουμε τη σχέση μας μαζί του.
Τέλος, αντί να επικεντρωθούμε στην άρνηση του παιδιού μας για τον ύπνο, ας αποδείξουμε στα παιδιά μας ότι καταλαβαίνουμε τις δυσκολίες τους και ότι είμαστε εκεί για να τα υποστηρίξουμε. Μπορούμε να συνεργαστούμε με τα παιδιά μας για να βρούμε μια νέα ρουτίνα ύπνου που να τους βοηθά να χαλαρώσουν πριν να πάνε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, τους δίνουμε την ευκαιρία να εκφράσουν τις ανάγκες τους και να βρουν έναν τρόπο να αισθάνονται άνετα και ασφαλή πριν να κοιμηθούν.
Συνοψίζοντας, όταν το παιδί μας είναι αναστατωμένο, χρειάζεται την υποστήριξη, την ασφάλεια και την αγάπη μας. Αντί να τιμωρήσουμε ή να φωνάξουμε, ας τους δείξουμε πώς να διαχειρίζονται τον θυμό τους με αγάπη και κατανόηση. Μπορούμε να τους δείξουμε εναλλακτικούς τρόπους εκφροστρίασης των συναισθημάτων τους και να τους υποστηρίξουμε να βρουν λύσεις που θα τους ενισχύσουν. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθάμε τα παιδιά μας να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με θετικό τρόπο και να αναπτύξουν τις δεξιότητες διαχείρισης του θυμού τους για μια υγιή και ισορροπημένη ανάπτυξη.
Πηγή
