Το καλοκαίρι έφτασε, και για τα βρέφη, το περπάτημα με γυμνά πόδια αποτελεί μια ιδανική δραστηριότητα για την ανάπτυξη της βάδισης τους.
- Οι μωροί μπορούν να εξερευνήσουν τον κόσμο μέσω της αφής με τα πόδια τους.
- Το περπάτημα με γυμνά πόδια βοηθά τα βρέφη να εκτελέσουν την έρπηση και τη μπουσουλούν.
- Βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων.
- Ενισχύει τους μύες και τα δάχτυλα των ποδιών.
- Μειώνει τον αριθμό των πτώσεων και των τούμπανων.
- Τα παπούτσια επηρεάζουν τις φυσιολογικές κινήσεις των ποδιών των βρεφών.
- Ένα βρέφος μπορεί να εξερευνήσει τις υφές του εδάφους με τα γυμνά του πόδια.
Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά την περπάτηση με τα γυμνά πόδια, διασφαλίζοντας ότι η επιφάνεια είναι ασφαλής και απαλλαγμένη από αιχμηρά αντικείμενα. Σε κρύες θερμοκρασίες, μπορεί να φορεθούν αντιολισθητικές κάλτσες για επιπλέον προστασία. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγονται ελαφριά και ανατομικά παπούτσια μόλις το βρέφος αρχίσει να περπατάει, ώστε να μην περιορίζεται η φυσική κίνηση του ποδιού. Αναζητήστε παπουτσάκια που προσαρμόζονται καλά στο πόδι και διαθέτουν αντιολισθητικά πέλματα.
Η βάδιση με γυμνά πόδια συμβάλλει στην ενίσχυση των πελμάτων, των αστραγάλων και στη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων των βρεφών.
Κείμενο: Η Παιδιατρική είναι Τέχνη – Κυριάκος Δουλγέρης