Όλοι μας, ανεξαρτήτως του πόσο σίγουροι είμαστε για το μονοπάτι που ακολουθούμε, φτάνουμε σε σημεία στη ζωή μας όπου αισθανόμαστε ότι πρέπει να προχωρήσουμε σε αλλαγές. Μήπως η επιλογή μας, είτε αυτή είναι σε επαγγελματικό επίπεδο είτε σε προσωπικό, δεν λειτουργεί και μας οδηγεί σε αδιέξοδο; Κάτι που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία μας και, πιθανόν, ακόμα και στην υγεία μας.
Η πρώτη βασική αρχή για να προχωρήσουμε είναι η συνειδητοποίηση της ανάγκης για αλλαγή. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να αρχίσουμε να ψάχνουμε για κάτι καλύτερο, κάτι που να μας φέρει ευτυχία και ικανοποίηση. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξει μια φάση στην πορεία μας, που να νιώθουμε παγιδευμένοι στις παλιές αποφάσεις και να επαναλαμβάνουμε παλιές “κακές” συνήθειες. Το ερώτημα είναι, τι κάνουμε τότε;
Συχνά μπορούμε να πέσουμε σε έναν φαύλο κύκλο, όπου επιμένουμε προς τη λάθος κατεύθυνση και σπαταλάμε δύναμη και ενέργεια. Αντί να αναθεωρήσουμε τους στόχους και τις πεποιθήσεις μας, πιστεύουμε ότι το πρόβλημα είναι ότι δεν κάνουμε αρκετά. Και έτσι, ο κύκλος συνεχίζεται και εντείνεται ακόμα περισσότερο, οδηγώντας μας σε αίσθημα αποτυχίας και ανικανότητας.
Για να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο, χρειάζεται να αλλάξουμε την προσέγγισή μας. Αν κάτι δεν λειτουργεί, πρέπει να το προσαρμόσουμε. Να είμαστε έτοιμοι να αναθεωρήσουμε τους στόχους μας και να δεχτούμε ότι ίσως χρειαστεί να ακολουθήσουμε έναν εντελώς διαφορετικό δρόμο. Αφεθείτε στη δύναμη της αλλαγής και ελευθερώστε τον εαυτό σας από τον φόβο της αποτυχίας ή της κριτικής των άλλων.
Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, είναι να κοιτάξουμε γύρω μας και να παρατηρήσουμε τα “σήματα” που μας στέλνει το περιβάλλον μας. Συχνά αγνοούμε αυτά τα σήματα επειδή είμαστε τόσο απασχολημένοι με τα δικά μας προβλήματα και σκέψεις. Αλλά αυτά τα σήματα μπορούν να είναι οδηγοί για εμάς. Μας βοηθούν να ανακαλύψουμε τις δυνατότητες και τις ευκαιρίες που δεν βλέπουμε. Έτσι, να είμαστε ανοιχτοί και ευαίσθητοι για το περιβάλλον μας.
Τέλος, θυμηθείτε ότι όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί μπροστά σας. Δεν υπάρχει κανένα κακό στο να παραδεχτείτε ότι μια επιλογή δεν ήταν η σωστή για εσάς. Τα λάθη είναι μέρος της ζωής και η αλλαγή είναι μια ευκαιρία να βρείτε τον δρόμο σας προς την προσωπική ευτυχία. Αφεθείτε στους προσωπικούς σας ονειρατές και θα δείτε ότι οι αλλαγές θα φέρουν το καλύτερο σε εσάς.
Πηγή
