Αισθάνεσαι πίεση στην κοιλιακή περιοχή και αντιμετωπίζεις δυσφορία; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους καθημερινά. Επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής μας και επιδρά ακόμη και στη διάθεσή μας και την εμφάνισή μας. Το καίριο ερώτημα είναι: γιατί να υποφέρεις όταν υπάρχει μια λύση;
Δεν χρειάζεται να ανεχθείς την δυσκοιλιότητα και να παλεύεις με το άβολο αίσθημα που συνοδεύει την καθημερινότητά σου. Μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου ρουτίνα μπορούν να κάνουν την διαφορά. Πώς μπορείς να επιτύχεις να αισθανθείς ξανά ανάλαφρη και ανακουφισμένη;
Λίγες κουταλιές για αποτελεσματική και ήπια δράση
Κάθε πρόβλημα έχει τη δική του λύση και το ίδιο ισχύει και για την δυσκοιλιότητα. Αυτή τη φορά, λέγεται Duphalac. Αν ψάχνεις για εγγυημένα αποτελέσματα, το Duphalac είναι το προϊόν που πρέπει να αποκτήσεις από το φαρμακείο.
Το Duphalac είναι ένα ευχάριστα γευστικό σιρόπι με αποτελεσματική και ήπια δράση. Περιέχει την ουσία λακτουλόζη, η οποία δεν απορροφάται από τον οργανισμό μας και φθάνει αναλλοίωτη στο παχύ έντερο. Ως πρεβιοτικό, η λακτουλόζη βοηθά στην ανάπτυξη φιλικών βακτηρίων, όπως το Bifidobacterium και ο Lactobacillus, και εμποδίζει την ανάπτυξη πιθανά παθογόνων βακτηρίων, όπως το Clostridium και η Escherichia coli. Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, συμπεριλαμβανομένων των μωρών άνω του ενός μήνα* και των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ανακουφίζει αποτελεσματικά από την δυσκοιλιότητα και ταυτόχρονα ρυθμίζει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.
Η ιδανική λύση για τις διακοπές
Όταν ταξιδεύεις ή βρίσκεσαι διακοπές, η δυσκοιλιότητα είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί. Επίσης, είναι προκλητικό να μεταφέρεις μαζί σου το μπουκάλι Duphalac. Για αυτό το λόγο, το Duphalac προσφέρει επίσης φακελάκια Duphafruit με έτοιμο σιρόπι και υπέροχη γεύση δαμάσκηνο. Τα φακελάκια Duphafruit είναι εύχρηστα και διακριτικά, για να τα έχεις μαζί σου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Οι καθημερινές συνήθειες παίζουν επίσης τον ρόλο τους
Να θυμάσαι ότι η υγεία του εντέρου μας είναι αποτέλεσμα ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Η καθημερινή κατανάλωση φυτικών ινών βοηθά στην ευνοϊκή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος. Ξεκίνησε την ημέρα σου με τρόφιμα ολικής άλεσης και συμπεριλάβε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου, που επίσης θα σε βοηθήσουν με τη δυσκοιλιότητα.
Κάνε το νερό τον σύμμαχό σου
Η έλλειψη κατανάλωσης υγρών μπορεί να είναι ένας βασικός παράγοντας για την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας, ακόμη και αν η διατροφή σου είναι σωστή. Όταν ο οργανισμός μας αφυδατώνεται, τότε η επίσκεψη στην τουαλέτα γίνεται ακόμη πιο σπάνια. Βεβαιώσου ότι καταναλώνεις αρκετά υγρά καθημερινά, συμπεριλαμβανομένου του νερού και άλλων μη αλκοολούχων ποτών, όπως χυμούς, που μπορούν να σε βοηθήσουν.
Βάλε λίγη κίνηση στη ζωή σου
Η άσκηση μπορεί να παίξει ρόλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και να βελτιώσει την ψυχολογική σου κατάσταση. Ακόμη κι αν δεν αγαπάς το γυμναστήριο, το καθημερινό περπάτημα αρκεί για να κάνεις κάποια άσκηση και να ανακουφιστείς.
Με αυτές τις μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου ζωή και έχοντας το Duphalac στο πλευρό σου, η δυσκοιλιότητα θα είναι παρελθόν και θα μπορέσεις να απολαύσεις τη ζωή σου χωρίς άγχος. Φόρα άνετα το αγαπημένο σου φόρεμα και αισθάνσου ξανά ανανεωμένη!
*Η χρήση υπακτικών στα βρέφη και τα παιδιά πρέπει να γίνεται κατ’ εξαίρεση και υπό ιατρική παρακολούθηση
GR-DUL-2024-00003-APR24
Πηγή
