Tag: #Pilates

    Ο τίτλος τουυ: “Χτίζοντας λαμπερή επιδερμίδα: Η αναπάντεχη ευεργετική επίδραση του πιλάτες”

    Ποιος δεν θα ήθελε να έχει μια λαμπερή επιδερμίδα; Μπορεί να γνωρίζουμε ότι η άθληση και η σωματική άσκηση είναι καλές για την υγεία μας και το καρδιαγγειακό

    Αδυνάτισμα με πιλάτες: Η αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για να φτάσετε στον στόχο σας”

    Δεν απαιτείται να υποφέρετε για να αδυνατίσετε. Αυτή είναι η άποψή μου και πιστεύω ότι υπάρχει ένας πιο ευγενικός τρόπος για να επιτύχετε τον στόχο σας. Αν έ

    30 λεπτά πιλάτες για αδύνατο σώμα – Το απόλυτο βίντεο

    Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα φρέσκο, ενεργητικό πρωινό και ένα ολοκληρωμένο μάθημα πιλάτες, που θα αναζωογονήσει το σώμα και την ψυχή σας. Το Pilates είναι

    5 λόγοι γιατί το Pilates είναι η ιδανική άσκηση για την εμμηνόπαυση

    Σύμφωνα με την εμπειρία μου ως δασκάλα Pilates και με τη γνώση που έχω αποκτήσει ως γυναίκα που έχει μπει ήδη στην εμμηνόπαυση, το Pilates είναι μια εξαιρετι

    Τελευταία Νέα

    Νοσοκομείο Ρίο: Αποτυχημένη έναρξη ενεργειακής αναβάθμισης – Τα χάλια του ΕΣΥ συνεχίζονται

    Μία φορά ακόμη, το Νοσοκομείο του Ρίου βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής, καθώς η ψευδοροφή της Ορθοπεδικής Κλινικής κατέρρευσε για δεύτερη φορά. Η δραματι

    Νέος Ο ξεχωριστός κόσμος του Σταύρου Ξαρχάκου: Όταν ο μικρός Βάκης ανακάλυπτε τη μαγεία της μουσικής”

    Ο κόσμος του Σταύρου Ξαρχάκου αποκαλύπτεται μέσα από τη σειρά "Νυν και αεί" στο youtube, προσφέροντας μας μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσουμε τον άνθρωπο πίσω

    Πρόωρα σημάδια της νόσου Πάρκινσον: Πώς οι παραισθήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη διάγνωση

    Ένα νέο προειδοποιητικό σημάδι για τη νόσο Πάρκινσον έχει ανακαλυφθεί από ερευνητές και μπορεί να προειδοποιήσει για την εμφάνιση της νόσου. Σύμφωνα με μια μ

    Ευεξία και Ψυχική Υγεία στον Χώρο Εργασίας: Προκλήσεις και Καλές Πρακτικές”

    Η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος (ΕΚΨ Π. Σακελλαρόπουλος) διοργανώνει μία σημαντική εκδήλωση προετοιμασίας για το προσεχές Forum Π. Σακελλα

    Γουατεμάλα: Ηθοποιός αναπαριστούσε τα πάθη του Χριστού και ένα αδέσποτο σκυλάκι πήγε να δει αν είναι καλά!

    "Η συνεπής παρουσία ενός σκύλου αγκαλιά με το θείο θέαμα της Γουατεμάλας"