Tag: Άσκηση

    5 αποτελεσματικοί τρόποι να απομακρύνετε τις θερμίδες του Πάσχα – Ξεκινήστε τώρα!

    Πάσχα, η εποχή των αβγοκουλουρα, τσουρεκια, σοκολατες, αλκοολ και η λίστα συνεχίζεται. Είναι αναμνήσεις που μας κάνουν να χαμογελάμε, αλλά ταυτόχρονα να σκεφ

    Ο θηλυκός πουλίνος: Μια άσκηση που βελτιώνει την υγεία σας

    Σίγουρα το να κάνει κάποιος δυο ή τρία πράγματα ταυτοχρόνως είναι ωφέλιμο για πολλούς λόγους, ένας εκ των οποίων είναι ότι κερδίζει πολύτιμο χρόνο. Τι θα λέγ

    Τα δημοφιλή ποτά που απειλούν την καρδιά – Ο κίνδυνος δεν μειώνεται ακόμη και αν γυμνάζεστε

    Ο κίνδυνος για την καρδιά από την κατανάλωση δημοφιλών ποτών παραμένει ανελέητος, ανεξάρτητα από τον αριθμό των λεπτών που αφιερώνουμε στη σωματική μας δραστη

    Η γυμναστική σε πέντε λεπτά: Μικρές προπονήσεις με μεγάλα αποτελέσματα

    Όλοι αναζητούμε το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής που θα μας αρέσει και θα μπορέσουμε να αφιερώσουμε χρόνο και αφοσίωση. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι

    Ο τίτλος τουυ με τα νέα λόγια θα είναι: “Αναγνωρίστε τα σημάδια και τις επιπτώσεις του χρόνιου στρες: Εννέα προειδοποιητικά σημάδια”

    Άγχος και στρες… Αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα καθημερινά, αλλά δεν τα βιώνουμε πάντα με τον ίδιο τρόπο. Σύμφωνα με τη Δρ Rajita Sinha, διευθύντρια του

    Τελευταία Νέα

    Νέοι κανονισμοί για τα τέλη κυκλοφορίας: Προετοιμάζονται αυξήσεις και κλιμακωτά πρόστιμα

    Μετά από ενέργεια του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης, αναμένονται αλλαγές στο υπάρχον πλαίσιο των τελών κυκλοφορίας που εισπράττονται από τους 5.423.7

    Έκπληξη! Τα αποκαλυπτήρια για τα εδώδιμα αυτοκόλλητα στα φρούτα!

    Ποτέ δεν θα φανταζόμασταν ότι τα αυτοκόλλητα που κολλάμε στα φρούτα μπορεί να είναι πραγματικά εδώδιμα! Έρευνες έχουν δείξει ότι πολλά από αυτά τα αυτοκόλλητα

    Νέος τρόμος και επιστημονική φαντασία στο πρώτο τρέιλερ της ταινίας «Άτλας» με πρωταγωνίστρια την Jennifer Lopez

    Το Netflix αποκάλυψε το επίσημο τρέιλερ για την επερχόμενη ταινία επιστημονικής φαντασίας με τίτλο «Άτλας», η οποία πρωταγωνιστείται από την διάσημη ηθοποιό

    Νέα οπτική για την επίμονη ζάλη: Πώς νιώθουμε όταν χάνουμε την ισορροπία μας

    Η επίμονη ζάλη στάσης – αντίληψης (PPPD – Persistent Postural-Perceptional Dizziness) αποτελεί ένα πρόβλημα που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής εκείνων

    Hyundai Motor: Νέες Καινοτομίες στην Έκθεση Αυτοκινήτου του Πεκίνου

    Η Hyundai Motor εντυπωσιάζει στην Διεθνή Έκθεση Αυτοκινήτου του Πεκίνου με την παρουσίαση ορισμένων από τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα της, καθιστώντας σαφή τη δ