Οι ειδικοί δερματολόγοι παρέχουν συμβουλές για τη μείωση των καφέ κηλίδων, που εμφανίζονται στις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Για να προλάβετε και να μειώσετε την υπερμελάγχρωση, αρκεί να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία του δέρματος σας.
Η υπερμελάγχρωση προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή της μελανίνης στο δέρμα. Η μελανίνη είναι η φυσική χρωστική ουσία του δέρματος και η υπερβολική παραγωγή της οδηγεί στον σχηματισμό κηλίδων με διάφορα χρώματα, από γκρι-καφέ έως σκούρο καφέ. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε γυναίκες 20-40 ετών, αλλά μπορεί να επηρεάσει και άνδρες λευκής φυλής. Οι κηλίδες συνδέονται με τις ορμόνες, την κληρονομικότητα και τη χρήση ερεθιστικών καλλυντικών.
Οι κηλίδες μπορεί να εξαφανιστούν αυτόματα με την πάροδο του χρόνου, αλλά ορισμένα φάρμακα και το άγχος μπορούν να επιταχύνουν την εμφάνισή τους. Ενώ οι κηλίδες είναι μια καλοήθης κατάσταση, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής όταν είναι έντονες και εμφανείς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνίσταται κατάλληλη θεραπεία ανάλογα με το βάθος του μελάσματος και τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν την εφαρμογή ειδικών αλοιφών, θεραπεία με λέιζερ, μικροδερμοαπόξεση και πιο επεμβατικές θεραπείες όπως τα πίλινγκ.
Οι διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο και το βάθος του μελάσματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της επανεμφάνισής τους. Αυτά περιλαμβάνουν την καθημερινή χρήση ευρέως φάσματος αντηλιακού, το φοράμε καπέλου και γυαλιών ηλίου όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους, την παραμονή στη σκιά κατά τις ηλιόλουστες ώρες και την επιλογή ήπιων αντηλιακών χωρίς άρωμα. Επίσης, αποφύγετε το τσίμπημα ή το μυρμήγκιασμα στο δέρμα, τις μεθόδους αποτρίχωσης με κερί ή Halawax και επιλέξτε μακιγιάζ για να καλύψετε τις κηλίδες.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία των κηλίδων απαιτεί χρόνο, οπότε αν είστε ανήσυχοι για αυτές, συμβουλευθείτε έναν δερματολόγο για περαιτέρω συμβουλές και οδηγίες.
Πηγή
