Η ευεξία των βλεφαρίδων μας δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, αλλά έχουν και έναν σημαντικό ρόλο στην προστασία των ματιών μας από σκόνη, ρύπους και επιβλαβή μικροσωματίδια. Οι βλεφαρίδες λειτουργούν ως αισθητήρες, προειδοποιώντας τα βλέφαρα να κλείσουν όταν κάτι επικίνδυνο πλησιάζει τα μάτια και ως φράγμα όταν είναι κλειστά. Επομένως, είναι σημαντικό να τις περιποιούμαστε σωστά, ειδικά αν χρησιμοποιούμε καθημερινά μακιγιάζ που μπορεί να τις αφυδατώσει και να τις καταστήσει ευάλωτες.
Οι βλεφαρίδες αποτελούνται από κερατίνη και έχουν τον δικό τους κύκλο ζωής, όπως τα μαλλιά μας. Απώλεια 1-4 βλεφαρίδων την ημέρα είναι φυσιολογική, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο κοντές και λεπτές. Για να διατηρήσουμε την ομορφιά και τη δύναμή τους, είναι απαραίτητο να τις φροντίζουμε σωστά.
Η θρέψη είναι σημαντική για υγιείς βλεφαρίδες. Προσθέστε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνες όπως αβοκάντο, γλυκοπατάτες, ξηρούς καρπούς, σολωμό, μανιτάρια, αυγά και στραγγιστό γιαούρτι. Αυτά τα τρόφιμα θα ενισχύσουν τις βλεφαρίδες σας και θα τις κάνουν ελαστικές.
Επίσης, είναι σημαντικό να αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ από τις βλεφαρίδες σας. Χρησιμοποιήστε ένα αποτελεσματικό προϊόν ντεμακιγιάζ που θα αφαιρεί ακόμα και την τελευταία ίχνη μάσκαρα από τις βλεφαρίδες, χωρίς να τις τρίβετε καθώς μπορεί να τις ταλαιπωρήσετε και να τις σπάσετε. Επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει φυσικά ενυδατικά συστατικά όπως βιταμίνη Ε, καστορέλαιο ή έλαιο αμυγδάλου για να περιποιηθείτε τις βλεφαρίδες σας.
Αν σκέφτεστε να φορέσετε lash extensions ή ψεύτικες βλεφαρίδες, επιλέξτε έναν ειδικό που θα είναι προσεκτικός κατά την τοποθέτηση τους και προσέχετε κατά την αφαίρεσή τους, αποφεύγοντας να τις τραβήξετε καθώς μπορεί να σπάσουν.
Τέλος, αποφεύγετε να κοιμάστε με μακιγιάζ, να τρίβετε τις βλεφαρίδες κατά το ντεμακιγιάζ και να μοιράζεστε τα προϊόντα μακιγιάζ σας με άλλα άτομα. Επιπλέον, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης των προϊόντων μακιγιάζ σας και απορρίψτε τα που έχουν λήξει.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα διατηρήσετε τις βλεφαρίδες σας υγιείς και όμορφες για περισσότερο χρόνο.Οδηγός φροντίδας βλεφαρίδων: Πώς να τις περιποιείστε σωστά.
Πηγή
