Η επιστήμη συνεχίζει να ανακαλύπτει νέους τρόπους προστασίας του εγκεφάλου από την φθορά και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Μια πρόσφατη μελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και του Πανεπιστημίου Northwestern αναφέρει ότι η στάση ζωής μπορεί να παίξει ένα καθοριστικό ρόλο στην προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Σύμφωνα με τη μελέτη, άνθρωποι που έχουν θετική στάση ζωής και εμφανίζουν χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως η ευσυνειδησία, η εξωστρέφεια και η θετικότητα έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια σε σχέση με άτομα που εμφανίζουν νευρωτισμό και αρνητικότητα. Επιπλέον, οι θετικοί άνθρωποι έχουν υψηλά αποθέματα ενέργειας και ικανότητα συγκέντρωσης, ενώ οι αρνητικοί άνθρωποι συνήθως εμφανίζουν νευρικότητα, στενοχώρια και θυμό.
Η μελέτη αυτή αναλύει δεδομένα από οκτώ δημοσιευμένες μελέτες, που περιελάμβαναν πάνω από 44.000 άτομα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι υψηλές βαθμολογίες στην ευσυνειδησία, την εξωστρέφεια και τη θετικότητα συσχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο διάγνωσης άνοιας, ενώ οι υψηλές βαθμολογίες στον νευρωτισμό και την αρνητικότητα συσχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο διάγνωσης άνοιας.
Η επιστημονική κοινότητα θεωρεί συνήθως ότι η προσωπικότητα συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας μέσω της συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που εμφανίζουν υψηλή ευσυνειδησία πιθανόν να έχουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, γεγονός που θα επηρεάσει θετικά την υγεία τους. Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι διαφορές στην προσωπικότητα δεν συνδέονται με τις φυσικές βλάβες στον εγκεφαλικό ιστό που διαπιστώνονται σε ανθρώπους με άνοια κατά την αυτοψία.
Η μελέτη αυτή παρουσιάζει ένα νέο προοπτικό στην έρευνα για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο που παίζει η στάση ζωής και η προσωπικότητα στην προστασία του εγκεφάλου. Αυτά τα ευρήματα μας ενθαρρύνουν να επικεντρωθούμε σε θετικά συναισθήματα και να αναπτύξουμε μια υγιή στάση ζωής για να προστατεύσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας.
Παράλληλα, η μελέτη μας υπενθυμίζει ότι η προσωπικότητα δεν έχει σχέση με την πραγματική νευροπαθολογία του εγκεφάλου. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να προσφέρουν ανθεκτικότητα και να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των βλαβών που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτό σημαίνει ότι όσοι έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά ενδέχεται να βρίσκουν τρόπους να αντιμετωπίζουν αυτές τις βλάβες.
Οι ερευνητές προτείνουν να ενισχυθεί η προσωπικότητα μας με θετικά χαρακτηριστικά όπως η δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες, η προσήνεια και η ικανοποίηση από τη ζωή. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να δώσουν την απαραίτητη ανθεκτικότητα και να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου μας από τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Αυτή η νέα έρευνα είναι ένα ακόμη βήμα προς την κατανόηση του πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο μας από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Ενθαρρύνει τον καθέναν από εμάς να έχει μια θετική στάση ζωής και να απολαμβάνει κάθε στιγμή, προσφέροντας έτσι μια φυσική προστασία στον εγκέφαλο μας.
Πηγή
