Tag: Κόπωση

    Σούσουρο μετά τις γιορτές; Τρεις συμβουλές για να ανακάμψετε και να αντιμετωπίσετε την κούραση

    Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε εξουθενωμένοι και κουρασμένοι. Οι προετοιμασίες, τα δώρα, τα γεύματα και οι μετακινήσεις μας

    Η ανακάλυψη της κούρασης – Οδηγίες για την αύξηση της ενέργειας μας

    Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, από τη στιγμή που ανατείλει ο ηλιος μέχρι το μεσημέρι, η κούραση αρχίζει να μας πιέζει. Ένα νέοπου δημοσιεύτηκε πρόσφατα παρο

    Ενέργεια και Ευζωία: 5 λάθη που σας αποσυντονίζουν

    Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο φαύλος κύκλος της ταχύτητας και οι επιταγές της καθημερινότητας συχνά μας αφαιρούν πολύτιμη ενέργεια, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε

    Τελευταία Νέα

    ΚΕΠ – Υπουργείο Εσωτερικών: Νέες οδηγίες για τη λειτουργία τους – Με διευρυμένο ωράριο σε δήμους με πάνω από 20.000 κατοίκους

    Νέες κατευθυντήριες γραμμές για τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) δόθηκαν πρόσφατα από το Υπουργείο Εσωτερικών. Ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Διοίκησης, κ.

    Τροφές που προσφέρουν στον οργανισμό την ενυδάτωση που χρειάζεται

    Ο οργανισμός μας χρειάζεται ενυδάτωση και για να την επιτύχουμε δεν είναι απαραίτητο να πίνουμε μόνο νερό. Η ενυδάτωση δεν περιορίζεται απλά στην κατανάλωση υ

    Νύχια: Ανανεώστε το στιλ σας με ανοιξιάτικες αποχρώσεις!

    Τον μήνα Απρίλιο, η φύση ξυπνάει από τον χειμερινό ύπνο της και φέρνει μαζί της μια νέα λίστα από τάσεις ομορφιάς που μας προκαλούν να δοκιμάσουμε κάτι πρωτό

    Το Star Wars: The Phantom Menace αποδεικνύει ότι οι κριτικοί έκαναν λάθος”

    Το "Star Wars: The Phantom Menace" έχει αποκτήσει μια επανεκτίμηση μετά από αρκετά χρόνια από την πρώτη του προβολή, και φαίνεται πως οι "haters" του ήταν άδι

    Ποιο είναι ο χειρότερος εχθρός για την υγεία μας: Ζάχαρη ή Αλάτι;

    Η σύγκριση ανάμεσα στη ζάχαρη και το αλάτι αποτελεί ένα διαδεδομένο ζήτημα στον τομέα της υγείας. Και οι δύο μπορούν να είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό μα