Πώς μπορούμε να έχουμε έναν ήρεμο, ποιοτικό και διαρκή ύπνο χωρίς να χρειάζεται να παίρνουμε χάπια ή συμπληρώματα; Μια νέα έρευνα από το Κέντρο Ερευνών Cyclot
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ευεξία μας και έχει πολλές "συμμάχους" όπως η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και ο διαλογισμός. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποι
Κατά παράδοξο τρόπο, ο φορέας που κατηγορείται για την απώλεια ώρων ύπνου που υποστηρίζεται ότι προκαλούν οι συνδρομητικές πλατφόρμες όπως το Netflix, δεν εί
Οι πιγκουίνοι είναι γνωστοί για τον αξιοθαύμαστο τρόπο που κοιμούνται. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, οι πιγκουίνοι κοιμούνται
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το γέλιο δεν είναι απλά ένα έξυπνο αστείο ή μια κωμική σειρά που μας κάνει να γελάσουμε για μια στιγμή. Έχει επίσης μακροπρόθεσμα
Το θέμα της επιστροφής των γλυπτών του Παρθενώνα στην Ελλάδα από το Βρετανικό Μουσείο έχει θίξει εξαιρετικά δύσκολα ζητήματα, σύμφωνα με τον πρώην πρωθυπουργό
Ο τίτλος τουυ μου: "Ανανεωμένη ελπίδα για τον καρκίνο: Εμβόλια και ανοσοθεραπεία εναντίον δύσκολων όγκων"
Τα εμβόλια που βρίσκονται σε φάση κλινικών δοκιμών
Η ρύθμιση για την είσοδο ιδιωτών γιατρών στα δημόσια νοσοκομεία παραμένει προς το παρόν «παγωμένη». Μετά τις αντιδράσεις που προέκυψαν στη Βουλή, ο Υπουργός
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αδυνατίσετε; Η απάντηση δεν είναι απλή και εξαρτάται από τους στόχους που έχετε θέσει. Πα
Η ανελέητη προσθήκη τεχνητού φωτισμού στον αστικό χώρο έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας και ειδικότερα στον εγκέφαλο μας. Παρόλο που υπάρχουν αστέρια σ