Να ελέγξει την αναπνοή και να ανακτήσει σιγά-σιγά την αίσθηση του ελέγχου και της ηρεμίας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι κρίσεις πανικού δεν είναι επικίνδ
Η εκτεταμένη μεταφορά της αφρικανικής σκόνης έχει πλήξει την ποιότητα της ατμόσφαιρας και απειλεί την υγεία του πληθυσμού. Για να προστατευθούμε, είναι σημαν
Η τελειομανία είναι ένα συναίσθημα που κάθε μέρα εισβάλλει στις ζωές μας με ιδιαίτερη ένταση. Μάλιστα, η υπερπληροφόρηση και η επιρροή των μέσων κοινωνικής δ
Έρευνες που δημοσιεύθηκαν σε επιστημονικά περιοδικά αναφέρουν ότι τα μικροπλαστικά προκαλούν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας, ξεκινώντας από την επίδρασή τ
Σε μια προσπάθεια να ευαισθητοποιήσουν και να ενημερώσουν το ευρύ κοινό για την Καρδιακή Ανεπάρκεια και τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, το Καρδιολογικό Τμ