Tag: Άγχος

Υγεία

Στρατηγικές για να ανακουφιστείτε από το καθημερινό άγχος των εργαζομένων γονέων

Στην εποχή της πληροφόρησης και των ατελείωτων υποχρεώσεων, το άγχος είναι σταθερή παρουσία στις ζωές μας. Όταν όμως συνδυάζουμε τους ρόλους του εργαζόμενου

Υγεία

Ο Άγχος των Εφήβων: Ένας Παράγοντας που Αυξάνει το Αίσθημα της Πίεσης, τη Σάκχαρη και τη Χοληστερόλη”

Το άγχος είναι μια πραγματικότητα για τους εφήβους, που καλούνται να αντιμετωπίσουν εξετάσεις, κοινωνικά δίκτυα και αυξανόμενες απαιτήσεις. Αυτή η κατάσταση,

Υγεία

12 αποτελεσματικές μεθόδοι για να ξεφορτωθείτε το στρες

Γνωρίζουμε πόσο επιβλαβές μπορεί να είναι το στρες για την ψυχολογική και σωματική μας ευεξία. Αν βιώνετε έντονο άγχος που σας δυσκολεύει να αντιμετωπίσετε τ

Υγεία

Η μέθοδος του 1′ που καταπολεμά το άγχος – Εύκολος τρόπος για χαλάρωση

Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ

Υγεία

Η συμπεριφορά που μαρτυρά ότι το παιδί έχει άγχος – Οκτώ τρόποι να το βοηθήσουν οι γονείς να το ξεπεράσει

Ο θαυμαστός κόσμος των παιδιών είναι γεμάτος χαρά, γέλιο και αμέτρητες περιπέτειες. Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που το παιδί μας αντιμετωπίζει άγχος και ανησ

123...9 Σελίδα 2 από 9

Τελευταία Νέα

Πώς επηρεάζει το άγχος το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας

18 Μαΐου, 2024

Το άγχος είναι μια συνηθισμένη αίσθηση στη ζωή μας, αλλά όταν γίνεται υπερβολικό, συχνό ή διαρκές, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλο το σώμα, συμπερ

Νέα μέτρα προστασίας από την αφρικανική σκόνη: Κλειστά παράθυρα και περιορισμός εξωτερικής άσκησης

18 Μαΐου, 2024

Συναγερμός έχει σημάνει στο υπουργείο Υγείας για την επιδημία αναπνευστικών προβλημάτων που προκαλεί η αφρικανική σκόνη, μετά την αυξημένη προσέλευση ασθενών

Θετικές εντάσεις και μουσική ποιότητα στο 1ο Ελληνικό Φεστιβάλ Μπύρας Μόνο Χειροποίητη – “Οι Ρυθμοί των Έμπιστων Γάτων” και “Ομάδα σε Θεραπεία” ανεβαίνουν στη...

18 Μαΐου, 2024

Τα ξημερώματα της Παρασκευής 5/4 στις 21:00, το κοινό θα έχει την ευκαιρία να απολαύσει ένα από τα πιο αντιπροσωπευτικά ethnic-rock συγκροτήματα, τους KOZA M

Άκυρη απόσυρση του εμβολίου AstraZeneca: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι εμβολιασμένοι στην Ελλάδα

18 Μαΐου, 2024

Ένα πρόσφατο γεγονός προκάλεσε αναστάτωση στο παγκόσμιο σκηνικό των εμβολίων κατά του κορονοϊού, καθώς η αγγλοσουηδική φαρμακοβιομηχανία AstraZeneca αποφάσισ

ΚΕΠ – Υπουργείο Εσωτερικών: Νέες οδηγίες για τη λειτουργία τους – Με διευρυμένο ωράριο σε δήμους με πάνω από 20.000 κατοίκους

18 Μαΐου, 2024

Νέες κατευθυντήριες γραμμές για τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) δόθηκαν πρόσφατα από το Υπουργείο Εσωτερικών. Ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Διοίκησης, κ.