Tag: Υδατάνθρακες

    Η ισορροπημένη διατροφή: Το κλειδί για την κατασκευή δυνατών μυών

    Πολλοί ανθρώποι που προπονούνται επικεντρώνονται συχνά στην κατανάλωση πρωτεΐνης για την αντιμετώπιση της μυϊκής ανάπτυξης. Ωστόσο, μια προσέγγιση που περιορ

    Υδατάνθρακες – Η βασική πηγή ενέργειας και ευεξίας

    Οι υδατάνθρακες προκαλούν αρκετές αμφιλεγόμενες απόψεις όταν πρόκειται για τη διατροφή. Μπορεί να έχουμε ακούσει διάφορες απόψεις σχετικά με τον ρόλο των υδατ

    Ο πραγματικός εχθρός της υψηλής χοληστερόλης: Σάκχαρα και όχι λιπαρά

    Μια νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine και φέρνει μια ανατροπή στην υπάρχουσα κατανόησή μας για την υψηλή χοληστερόλη. Μέχρι σήμερα, ασθ

    Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους: Ενημερωθείτε!”

    *Γράφει ο/η [Το όνομά σας] Κλινικός Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος* Η σύγχρονη επιστήμη της διατροφής συνεχίζει να εξελίσσεται, ενώ το διαδίκτυο μας πλ

    Τελευταία Νέα

    Νέα εποχή για το Ford Explorer: Ένα εκθαμβωτικό ηλεκτρικό SUV

    Το Ford Explorer σε ολόκληρη την παρουσία του φέρνει μια πρωτοποριακή πρόταση στον κόσμο των ηλεκτρικών SUV. Με κορυφαίες επιδόσεις και ικανότητες κίνησης εκ

    Ξύπνησαν τα ψάρια; Η απάντηση είναι πιο περίπλοκη απ’ ό,τι φανταζόμαστε

    Έχετε ποτέ προσέξει τα ψάρια να κοιμούνται μέσα στο ενυδρείο τους, ακίνητα και ήρεμα; Αλλά, τελικά, κοιμούνται τα ψάρια; Η απάντηση είναι πιο περίπλοκη απ' ό

    Πρακτικές Συμβουλές για Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα

    Για πολλούς είναι η πιο αγαπημένη εορτή του χρόνου. Το Πάσχα έρχεται με γεμάτα τραπέζια και πενθήμερη νηστεία. Ωστόσο, για τους καρδιοπαθείς, το πασχαλινό γε

    Στην Αθήνα γίνεται η Διεθνής Διάσκεψη για την Προστασία των Ωκεανών

    Η Ελλάδα φιλοξενεί για πρώτη φορά την Διεθνή Διάσκεψη για την Προστασία των Ωκεανών, η οποία θα διαρκέσει από τις 15 έως τις 17 Απριλίου. Το σημαντικό αυτό γ

    Η αυτόνομη οδήγηση και η τεχνητή νοημοσύνη: Οι αλλαγές στην ασφάλεια στον δρόμο

    Η τεχνητή νοημοσύνη και η αυτόνομη οδήγηση έχουν τη δυνατότητα να επαναπροσδιορίσουν την έννοια της ασφάλειας στον δρόμο. Τα τελευταία χρόνια, ο τομέας αυτός