Η εφηβεία είναι μια περίοδος που προκαλεί πολλές δυσκολίες και ανησυχίες στους γονείς. Αποτελεί τη μετάβαση από την παιδική στην ενήλικη ζωή και φέρνει μεγάλες αλλαγές σε κάθε επίπεδο της ζωής του παιδιού. Είναι μια περίοδος όπου το παιδί και ο έφηβος διεκδικεί την ανεξαρτησία του και ακολουθεί τις δικές του αξίες και αναγκές. Ο ρόλος των γονέων είναι κρίσιμος για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού και την εύκολη πέραση από την εφηβεία.
Το πρώτο βήμα για να διατηρήσουμε μια υγιή σχέση με τα παιδιά μας κατά την εφηβεία είναι να είμαστε καλά ενημερωμένοι για τις αλλαγές που συμβαίνουν στην εφηβεία. Μπορούμε να αναζητήσουμε πληροφορίες από το διαδίκτυο, να διαβάσουμε σχετικά βιβλία ή να ζητήσουμε συμβουλές από ειδικούς στην εφηβική ψυχική υγεία. Η ενημέρωση αυτή μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματα και τις ανάγκες των παιδιών μας και να αντιδράσουμε πιο αποτελεσματικά.
Επίσης, είναι σημαντικό να αποδεχτούμε το γεγονός ότι τα παιδιά μας μεγαλώνουν και έχουν ανάγκη να εξερευνήσουν την ανεξαρτησία τους. Οι συγκρούσεις που συμβαίνουν είναι φυσιολογικές και αναπόσπαστο μέρος της εφηβείας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παίρνουμε προσωπικά και να θυμόμαστε ότι ο έφηβος έχει ανάγκη από την αποδοχή μας για να πιστέψει στον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσουμε το παιδί μας να κάνει ό, τι θέλει, αλλά να θέσουμε όρια με σεβασμό και διαπραγμάτευση.
Μια συχνή αιτία συγκρούσεων είναι οι φίλοι των παιδιών μας. Αντί να κρίνουμε και να κατακρίνουμε τους φίλους του παιδιού μας, μπορούμε να τους δεχτούμε και να ανοίξουμε το σπίτι μας σε αυτούς. Έτσι θα έχουμε την ευκαιρία να τους γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε για ποιον λόγο ο έφηβος προτιμά να περνάει χρόνο μαζί τους. Αν υπάρχει κάτι που μας ενοχλεί συγκεκριμένα στη συμπεριφορά τους, μπορούμε να το συζητήσουμε με το παιδί μας, εστιάζοντας στη συγκεκριμένη συμπεριφορά και όχι απορρίπτοντας τον φίλο του παντελώς. Ας θυμόμαστε ότι οι φίλοι είναι σημαντικοί για τον έφηβο και του προσφέρουν την αίσθηση της ανήκειας και της αυτοπεποίθησης.
Επίσης, είναι σημαντικό να συζητάμε με τα παιδιά μας για τις ακαδημαϊκές και επαγγελματικές τους επιλογές, αλλά πάντα να λαμβάνουμε υπόψη τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες τους. Το να επιβάλλουμε τις δικές μας επιλογές ή να πιέζουμε τα παιδιά μας για επιλογές που εμείς θεωρούμε σωστές δεν βοηθάει. Ο ρόλος μας είναι να είμαστε υποστηρικτικοί και συμβουλευτικοί και να δώσουμε τον χώρο στο παιδί να αποφασίσει ανεξάρτητα για τη δική του ζωή.
Για να διατηρήσουμε μια καλή επικοινωνία, είναι σημαντικό να αφήνουμε το παιδί μας να μιλάει και να ακούμε προσεκτικά ό, τι έχει να πει. Η επικοινωνία πρέπει να είναι αμοιβαία και να απουσιάζει η κριτική και οι ανακρίσεις. Ας θυμόμαστε ότι η ευκαιρία να μάθουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις των παιδιών μας προϋποθέτει να τους ακούμε προσεκτικά και να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να μιλά λιγότερο και να ακούει περισσότερο.
Τέλος, η σεξουαλική εκπαίδευση είναι ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να συζητηθεί με τα παιδιά μας. Είναι απαραίτητο να τα ενημερώσουμε για τη σεξουαλική υγεία, την πρώτη επαφή και τις μεθόδους αντισύλληψης. Όμως, η εκπαίδευση αυτή πρέπει να ξεκινάει από νωρίς, πριν από την εφηβεία, και να γίνεται με σεβασμό και κατανόηση. Αν αρχίζουμε να συζητάμε για θέματα σεξουαλικής υγείας μόνο όταν ο έφηβος μπει στην εφηβεία, είναι πιθανό να εκλαμβανθεί ως παρέμβαση στην προσωπική του ζωή.
Γενικά, η υγιής σχέση με τα παιδιά μας δεν δημιουργείται μέσα στην εφηβεία αλλά ξεκινάει από την πρώτη ημέρα που τα φέρνουμε στον κόσμο. Προσφέροντας αγάπη, υποστήριξη και επικοινωνία στα παιδιά μας καθ’ όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, μπορούμε να χτίσουμε στερεές βάσεις για μια θετική εφηβεία και για μια εύκολη μετάβαση από την παιδική ζωή στην ενήλικη ζωή.
Πηγή
