Η πρώτη εντύπωση είναι ουσιώδης. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της δικτύωσης στην επαγγελματική και προσωπική μας ζωή. Όμως, το να αντιλαμβανόμαστε τη σημασία αυτής της δουλειάς του Mark Granovetter, κοινωνιολόγου στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, το 1973, μας υπενθυμίζει πόσο αναντίστοιχες ήταν οι αρχές.
Η κοινωνική συμμετοχή είναι το διαβατήριο για την ευτυχία. Δεν εξαρτάται μόνο από τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους άλλους, αλλά και από τη δική μας προσπάθεια. Ακόμα και μια φιλική συνομιλία με το προσωπικό πίσω από μια μπαρ, μπορεί να μας φέρει περισσότερα οφέλη αν δεν είναι αμήχανη. Ο λόγος είναι ότι η πρώτη εντύπωση μετρά. Έχει επιστημονικά αποδειχθεί ότι αποκαλύπτει στους άλλους πόσο ικανοποιημένοι είμαστε από τη ζωή μας και ενισχύει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
Οι ειδικοί προτείνουν να στρέφουμε το βλέμμα μας στον συνομιλητή μας και να μιλάμε με ένταση, χωρίς να υπερβαίνουμε τα όρια της υπερβολής. Αυτό το απλό βήμα μπορεί να μεταμορφώσει τις σύντομες αλληλεπιδράσεις μας και να μας οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευτυχία.
Παρακάτω, θα αναλύσουμε πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτές τις μαγικές λέξεις για να ξεκλειδώσουμε την ευτυχία μας.
1. Ακρόαση: Η πιο δυνατή ένταση είναι αυτή των λέξεων που ακούμε. Όταν ακούμε πραγματικά τον άλλον, δείχνουμε ενδιαφέρον και αγάπη. Αυτή η απλή πράξη μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τους γύρω μας και να βιώσουμε πραγματική ευτυχία.
2. Εκφραστικότητα: Όταν εκφραζόμαστε με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα, επιτρέπουμε στους άλλους να μας γνωρίσουν και να μας στηρίξουν. Αυτό δημιουργεί μια θετική αλληλεπίδραση και αποκαλύπτει τον πραγματικό μας εαυτό.
Οι δύο αυτές λέξεις, ακρόαση και εκφραστικότητα, μας δίνουν τη δυνατότητα να αποδεσμευθούμε από τις αρνητικές επιρροές και να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά με τους άλλους. Αυτό μας ανοίγει τον δρόμο για την ευτυχία και την πραγματοποίηση των ονείρων μας.
Ας αφήσουμε λοιπόν αυτές τις λέξεις να οδηγήσουν τη ζωή μας και να μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε την πραγματική ευτυχία που κρυβόμαστε μέσα μας.
Πηγή
