Food & Drink

    30 λεπτά πιλάτες για αδύνατο σώμα – Το απόλυτο βίντεο

    Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα φρέσκο, ενεργητικό πρωινό και ένα ολοκληρωμένο μάθημα πιλάτες, που θα αναζωογονήσει το σώμα και την ψυχή σας. Το Pilates είναι

    Υγιεινή Νηστεία: Αποφύγετε τα παγίδευσ που παχαίνουν και μειώστε τα λιπαρά

    Η νηστεία αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για να τροφοδοτηθούμε με ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο, αποφεύγοντας τα κορεσμένα ζωικά λίπη, την περίσσεια κιλών

    ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΓΕΥΣΕΙΣ: Η ΕΝΩΣΗ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΜΕ ΤΟ ΜΕΞΙΚΟ

    Ένα εντυπωσιακό εστιατόριο στο Μαρούσι προσφέρει πιάτα που συνδυάζουν τη μεσογειακή και τη μεξικάνικη κουζίνα, συνοδευόμενα από εκλεκτούς κοκτέιλ. Οι κουζίν

    Υπέροχη πίτα αγκινάρες με τυριά και βότανα

    Συστατικά: - 1 συσκευασία φύλλο - 1 φλ. ελαιόλαδο - 250 γρ. ανθότυρο τριμμένο - 250 γρ. φέτα τριμμένη - 250 γρ. έμενταλ τριμμένο - 250 γρ. γραβιέρα τριμμένη

    Ο πόλεμος εναντίον της γήρανσης: Ο ρόλος των θερμίδων στην αναζωογόνηση

    Οι επιστήμονες από το Ινστιτούτο Longevity του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας προέβησαν σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα, αποκαλύπτοντας τον τρόπο με τον οπο

    Κράνα: Η απροσδιόριστη υπερτροφή που κερδίζει δημοτικότητα

    Γνωρίζετε τα κράνα; Αυτό το άγνωστο ελληνικό superfood έχει αρχίσει να κερδίζει φήμη, ιδίως στη Βόρεια Ελλάδα. Τα κράνα ανθίζουν από τις αρχές της άνοιξης κα

    Το μαγικό φρούτο της Αφροδίτης: Η αρχαία ελληνική υπερτροφική απόλαυση

    Θα ήθελες να μάθεις ποιο φαγητό έδρασε ως "superfood" για τους αρχαίους Έλληνες ήρωες, αθλητές και ακόμα και Θεές; Χάρη στα ιερά κείμενα και τις αρχαίες πινα

    Τι κινδυνεύουμε όταν τρώμε συνέχεια σνακ; Ανακαλύψτε υγιεινά επιλογές για τις νυχτερινές σας λιγούρες

    Σνακ και ανθυγιεινά γεύματα: Ποιος κίνδυνος κρύβεται πίσω τους; Το τσιμοπολήγημα από μόνο του δεν είναι ανθυγιεινό, αλλά είναι οι επιλογές μας που το καθιστ

    Νόστιμη συνταγή για λαζάνια με κιμά

    Τα υλικά που χρειάζονται για την παρασκευή των λαζάνιων με κιμά είναι τα εξής: - 1 πακέτο λαζάνια - 700 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς - 1 ξυλάκι κανέλας - 3 κ

    Φανταστικό μοσχαρίσιο μακαρονάκι με εξωτική ντομάτα

    Συστατικά: - 1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά - 3 μεγάλες ντομάτες, κομμένες σε μικρά καρέ - 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο - 1 ξυλάκι κανέλας - 1/2 κουταλάκι του γλυκού τρ

    Τελευταία Νέα

    Energean: Νέες προοπτικές για εξόρυξη φυσικού αερίου στο Μαρόκο

    Η Energean ανακοίνωσε την υπογραφή συμβολαίου για την εξόρυξη φυσικού αερίου στο Μαρόκο, προγραμματίζοντας την επιβεβαιωτική γεώτρηση για το γ΄τρίμηνο του 20

    Μια νέα προσέγγιση για την υγεία των Ελλήνων: Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις που σώζουν ζωές”

    Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο, αποτελώντας μια υπενθύμιση για τη σημασία της υγείας και της προτεραιότητας που πρέπει να έχει σε κάθε χώρα.

    Η Ελλάδα: Ένας ενεργειακός παροχέας για τη ΝΑ Ευρώπη”

    Η Ελλάδα βρίσκεται στο επίκεντρο των εξελίξεων σχετικά με τη μελλοντική παροχή ενέργειας στη Νότια Ανατολική Ευρώπη. Αυτό αναφέρθηκε στην συζήτηση που πραγμα

    Το Παλάς κλείνει και το Παγκράτι δεν θα είναι ποτέ ξανά το ίδιο

    Ο Παγκράτι χάνει ένα εικονικό κομμάτι της ιστορίας του με το κλείσιμο του Παλάς και οι κάτοικοί του ξέρουν πως η γειτονιά δεν θα είναι ποτέ πια η ίδια. Ο πολυ

    Πένθος και αγώνας: Μια συγκλονιστική παράσταση για τις γυναικοκτονίες που δεν πρέπει να αγνοήσουμε”

    Η παράσταση Πένθος, της σκηνοθέτιδας Μάρθας Μπουζιούρη, έκανε την πρεμιέρα της στο Σύγχρονο Θέατρο, αναδεικνύοντας τον επίκαιρο και τρομακτικό προβληματισμό γ