Tag: Άγχος

Υγεία

Στρατηγικές για να ανακουφιστείτε από το καθημερινό άγχος των εργαζομένων γονέων

Στην εποχή της πληροφόρησης και των ατελείωτων υποχρεώσεων, το άγχος είναι σταθερή παρουσία στις ζωές μας. Όταν όμως συνδυάζουμε τους ρόλους του εργαζόμενου

Υγεία

Ο Άγχος των Εφήβων: Ένας Παράγοντας που Αυξάνει το Αίσθημα της Πίεσης, τη Σάκχαρη και τη Χοληστερόλη”

Το άγχος είναι μια πραγματικότητα για τους εφήβους, που καλούνται να αντιμετωπίσουν εξετάσεις, κοινωνικά δίκτυα και αυξανόμενες απαιτήσεις. Αυτή η κατάσταση,

Υγεία

12 αποτελεσματικές μεθόδοι για να ξεφορτωθείτε το στρες

Γνωρίζουμε πόσο επιβλαβές μπορεί να είναι το στρες για την ψυχολογική και σωματική μας ευεξία. Αν βιώνετε έντονο άγχος που σας δυσκολεύει να αντιμετωπίσετε τ

Υγεία

Η μέθοδος του 1′ που καταπολεμά το άγχος – Εύκολος τρόπος για χαλάρωση

Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ

Υγεία

Η συμπεριφορά που μαρτυρά ότι το παιδί έχει άγχος – Οκτώ τρόποι να το βοηθήσουν οι γονείς να το ξεπεράσει

Ο θαυμαστός κόσμος των παιδιών είναι γεμάτος χαρά, γέλιο και αμέτρητες περιπέτειες. Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που το παιδί μας αντιμετωπίζει άγχος και ανησ

123...9 Σελίδα 2 από 9

Τελευταία Νέα

Ο τίτλος τουυ μου είναι “Η Επιδρομή των Δηλητηριασμένων Δολωμάτων στα Υπό Εξαφάνιση Είδη Άγριας Φύσης”.

4 Μαΐου, 2024

Το πρόβλημα των δηλητηριασμένων δολωμάτων αποτελεί πληγή για τα σπάνια είδη της άγριας φύσης. Όπως αναφέρει ο προϊστάμενος του Τμήματος Διαχείρισης Ερευνητικ

Η απίστευτη σύνδεση μεταξύ εργασιακής ανασφάλειας και αυξημένου κινδύνου σοβαρών ασθενειών στους νέους

4 Μαΐου, 2024

Η εργασιακή ανασφάλεια σε νεαρή ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου,

«Mommy wine»: To trend που απειλεί τη γυναικεία καρδιά

4 Μαΐου, 2024

"Γονείς και αλκοόλ: Η αδικαιολόγητη επικινδυνότητα του 'mommy wine'"

Ανακαλύπτοντας τη μαγευτική Σέριφο: Ό,τι μπορείτε να κάνετε αν βρεθείτε σε αυτό το νησί

4 Μαΐου, 2024

Η Σέριφος, ένα νησί με παραλίες που προκαλούν ευτυχία Το μαγευτικό κυκλαδίτικο νησί της Σέριφου είναι αγαπημένο προορισμός για πολλούς. Απέχει περίπου 2 ώρε

Η εναλλακτική για την πυρηνική ενέργεια: Μικρά πυρηνικά εργοστάσια για μια ασφαλή και βιώσιμη ενέργεια

4 Μαΐου, 2024

Η πράσινη μετάβαση προς έναν κόσμο χωρίς εκπομπές ανθρακούχων μέχρι το 2050 αντιμετωπίζει πολλές προκλήσεις. Από την μια πλευρά, οι κοινωνίες αντιδρούν αργά